Runco France
Des challenges captivants entre amis, collègues ou en famille !
Mais qui sera le meilleur Corunner ?
Comment se déroule une Runco ?
Et pour finir, on laisse un petit avis !
Toute l'équipe Runco vous remercie d'avoir participé à une de nos aventures et espère que vous avez passé un bon moment ! Le scénario du jour est clôturé, mais l'histoire ne fait que commencer, à la prochaine pour une nouvelle activité à Montpellier :-).
Arrivez en avance
Avant chaque course, arriver 10 minutes en avance est demandé afin de pouvoir se préparer au mieux.
Accueil
On se rencontre, on se présente et on vous prépare à passer une course mémorable.
Explicationssssss[...]s
Petites mise au points et dernières instructions avant le grand départ. Le tout est simple à comprendre.
Echauffement en commun
L'expérience Runco débute dès l'échauffement par un petit tour de course du périmètre.
Lancement de la course
Et hop, la course démarre, qui sera le meilleur CoRunner parmis vous ?
50 min de course
La course se déroule sur une cinquantaine de minutes.
Remise de prix et collation
Bravo, vous avez trouvé le goûter ! Maintenant il faut partager tout ça avec le reste des CoRunner.
Fin de la course
Le temps est écoulé, les scénarios sont clôturées, on espère que vous ne vous êtes pas perdu !
Les différents niveaux de difficulté de nos Runco :
Niveau 1
- Difficulté : Pour tous
- Âge : Dès 10 ans
- Orientation : Carte
- KM approximatifs : <3km
- Durée de course : Entre 45 minutes et 1h
- Equipements indispensables : Tenue de sport + baskets de sport
- Dénivelé : Léger voir nul
Niveau 2
- Difficulté : Légèrement sportive
- Âge : Dès 10 ans
- Orientation : Carte
- KM approximatifs : Entre 3 et 5km
- Durée de course : 1h
- Equipements indispensables : Tenue de sport + baskets de sport
- Dénivelé : Léger à moyen
Niveau 3
- Difficulté : Bonne condition
- Âge : Dès 10 ans
- Orientation : Carte et boussole (fournie)
- KM approximatifs : Entre 3 et 5km
- Durée de course : 1h
- Equipements indispensables : Tenue de sport + baskets de sport
- Dénivelé : Léger à fort
Voici la
RuncoTeam !
Maxandre
• Titulaire du BPJEPS APT
• Président de la société
Le sport m'anime au quotidien. Le dispenser, l'organiser, le pratiquer et voir autant de personnes prendre plaisir à bouger me motive. J'espère vous voir sur la prochaine Runco !
